DHet 2024 is net even anders dan gewend. We hebben niet meer een wekelijks yogales buiten, maar we zoeken de mooie momenten op en de mooiste plekjes en hebben Pop-Up  buiten lessen.  

Yoga in het Park betekent meebewegen met de natuur. De les zal elke week anders zijn, soms wat actiever, soms wat rustiger. Het is een zich staande lesvariant geworden. Een les wat nog meer creative manier om te bewegen die gericht zijn op functionele, praktische oefeningen. De yoga oefeningen die we doen komen uit de Yin Yang stroming, maar ook uit Do-in en de 5 elementeleer. Deze yoga oefeningen worden afgewisseld met andere functionele oefeningen uit de fysio en fitness wereld en MovNat, een stroming gericht om het natuurlijk bewegen. De oefeningen zijn niet ingewikkeld of moeilijk maar wel super effectief. Ze zullen je helpen om je mobiel te houden en taken in de dagelijks leven makkelijk te maken.

Zie het actuele rooster voor de data

Tempo: * /**
Intensiteit: */  **/ ***

Er is Yoga in het Park op:

• zaterdag  29 juni 2024 van 10:00-11:00