28 december 2015

Proefles

 

Wil je een proefles volgen? je kan via het online lesrooster meteen zien wanneer dat kan.

Boek je proefles!

Praktische informatie online aanmelden:

  • Aanmelden voor een proefles kan via het online systeem. 
  • Je bovenstaande link kijken hoe het lesrooster eruit ziet.
  • Laat je gegevens achter bij ‘Inschrijven bij +YOGA’ 
  • Je krijgt dan een welkoms email van het systeem, om je email adres te verifieren zodat je een wachtwoord kan aanmaken.
  • Log in, zoek een les en klik op de blauwe knop ‘Boek nu’. Is er geen plek voor een proefles,  dan is de knop oranje.
  • Bevestig door op ‘Les Boeken’ te klikken
  • Een proefles  is 10 euro. Je kan direct online via iDeal afrekenen.
  • Let er op dat je daarna soms terug moet om de les daadwerkelijk in te boeken met je nieuwe les tegoed.

Praktische informatie voor de les zelf:

  • De binnenlessen zijn in de studio aan de Burgemeester de Bruïnelaan 29A in Zwijndrecht
  • Graag je eigen matje meenemen. Heb je geen matje, of wil je een andere, kijk dan even in de  shop in de studio. Tot die tijd kan je een matje van de studio gebruiken.
  • Kom niet te vroeg, 10 min van te voren kan je naar binnen, we hebben de tijd tussen de lessen nodig om de zaal door te luchten.
  • Draag comfortabele kleding en neem iets warms, zoals een vest en warme sokken mee voor de eindontspanning.
  • Kleed je zoveel mogelijk thuis om en ga daar ook even nog naar het toilet.
  • Neem een (grote) handdoek mee om over de mat te leggen als we zitten/liggen. Neem ook een kleine handdoek mee voor over de blokken.
  • Het fijnst is om 1,5 – 2 uur voor de les begint geen zware maaltijd meer te nemen. Wil je toch iets eten, neem dan fruit of iets dergelijks.
  • Informeer de docent in geval van blessure, zwangerschap of ziekte.
  • Consulteer eerst een huisarts of specialist in geval van medische beperkingen.
  • Deelname aan de lessen is op eigen risico.
  • Lees ook de algemene voorwaarden

Gezondheidscheck:

  • Ik moet bij elke les checken of je de afgelopen 24u geen klachten hebt gehad die bij het Corona virus horen of dat je de afgelopen 14 dagen met iemand in aanraking bent geweest die het virus (mogelijk) heeft.
  • Hieronder vind je de standaard vragen van de RIVM/Rijksoverheid.
  • Zorg ervoor dat er elke les er géén enkele vraag is die je met ja beantwoordt. Ik ga ervan uit dat goed begrijpt dat we nu binnen zijn met een groep en dat we dan extra voorzichtig moeten zijn.