fbpx

De wegen van het achtvoudige pad

  Het Pad bestaat uit acht wegen. Het start met het aanpassen van je gedrag gericht op de buitenwereld (Yama’s), vervolgens wordt ingegaan op de persoonlijke oefeningen (Niyama’s, Asana en Pramayama). Het laatste deel gaat over je innerlijke ontwikkeling (Pratyahara, Dhyana, Samadhi) 1. Yama verwijst naar 5 onthoudingen:   Ahimsa: geweldloosheid   Satya: de waarheid spreken Lees meer overDe wegen van het achtvoudige pad[…]