Aanbod +YOGA

Go to YOGA studio

YOGA studio

Er worden 7 dagen per week lessen & workshops gegeven in de +YOGA studio aan de Burgemeester de Bruinelaan 29A in Zwijndrecht.

Go to YOGA Retreats

YOGA Retreats

Ook volgende jaar zijn er weer +YOGA Retreats. We gaan oa in Oktober naar Ibiza. Zet jezelf nu op de shortlist

Go to Online lessen

Online lessen

Meld je aan voor het vernieuwde ‘Yoga for Every Body’ online platform en volg iedere week een live online les of zet een online les aan wanneer jij wilt. Aan jou de keuze!

Go to 1 op 1 Sessies

1 op 1 Sessies

Het is ook mogelijk om een 1 op 1 sessie Yoga Coaching of Yoga Therapy te volgen. Gewoon omdat je dat fijner vind dat een groepsles of omdat je wat meer persoonlijke aandacht wil

Go to les soorten

les soorten

Wat is nu het verschil tussen Yin Yang Yoga, Relax Yoga en Yin Yoga. We leggen het je graag uit

Go to Yoga in het Park

Yoga in het Park

We gaan weer beginnen. Vanaf zaterdag 27 mei zijn we elke zaterdagochtend in Sophiapark te vinden.

Go to Workshops

Workshops

Er komen weer mooie workshops aan. Bekijk hier welke workshops, Sunday Specials & dag Retreats er worden georganiseerd

Go to Proefles

Proefles

Je kan uiteraard altijd eerst een proefles boeken voordat je een abonnement afsluit. Vind hier meer informatie over waar je aan kan denken als je voor het eerst komt

Go to Tarieven

Tarieven

Wat kost een groepsles, het volgen van online lessen of een 1 op 1 sessie?

Go to LOCATIE

LOCATIE

De grote lichte +YOGA studio kan je vinden in een van de mooiste straten van Zwijndrecht

Start met Yoga! Je weet dat yoga goed is voor lichaam en geest. Maar waar begin je? Welke vorm moet je kiezen en is de groep niet al veel verder dan ik? Kom ook in beweging en ervaar of yoga iets voor jou is. In januari start er weer een nieuwe reeks beginnerslessen.

over +YOGA

Een yogastudio die het nèt even anders doet
'Yoga for Every Body' dat menen wij letterlijk. Yoga is voor iedereen

Wij begrijpen dat je een uniek mens bent met een uniek leven. Dat alleen jij weet wat het is om in jouw lichaam te leven en wat je allemaal hebt meegemaakt. Je laat je niets opleggen, je bepaalt zelf wat goed voor je is. Dat is precies wat we belangrijk gaat vinden. Wij creëren een ruimte waar je zelf kan zijn. Dat je leert om in contact te komen met je eigen wijsheid, je innerlijke kompas. Zodat je die richting op gaat die goed voor jou is. Je niet laat tegenhouden door belemmerde gedachtes of overtuigingen. Je zal hier geen perfecte plaatjes van yogahoudingen en strikte regels vinden. Je gaat in de yogales op zoek naar wat voor jou werkt, net als in het echte leven. Soms heb je zin om actief te zijn en soms heb je meer zachtheid nodig. Wees welkom, we vinden het fijn dat je er bent. Precies zoals je bent.

  • Ga opzoek naar jezelf op de yogamat, in een workshop of een retreat. Neem die inzichten mee naar huis en pas ze toe

  • Daar is geen plek voor. Iedereen ziet er anders uit & beweegt uniek

  • Je houden van beweging maar dan wel omdat we weten dat het goed voor ons is, niet omdat je ons adequaat voelen

  • Zelfvertrouwen opbouwen, voor jezelf durven staan, in je kracht komen zijn super belangrijke eigenschappen.

Wie ben zijn wij?

+YOGA is inmiddels een team van docenten. De lessen worden verzorgd door onderstaande docenten

+YOGA heeft een flexibel lesrooster. Dat betekent dat je zelf bepaalt aan welke les je meedoet en wanneer. Zelf je ritme bepalen. Elke week of om de week. Alles kan. Omdat jij een uniek leven hebt passen wij ons aan, niet andersom.