WELKOM BIJ +Yoga

AAnbod yoga lessen

Ga naar LESROOSTER

LESROOSTER

Er worden lessen gegeven op maandag, donderdag en zaterdag

Ga naar Workshops

Workshops

Bekijk hier welke workshops er worden georganiseerd

Ga naar les soorten

les soorten

Uitleg van de verschillende lessen

Ga naar Tarieven

Tarieven

Wat kost een les?

Ga naar Proefles

Proefles

Info over het volgen van een proefles

Ga naar Yoga in het Park

Yoga in het Park

In de zomer gaan we lekker naar buiten. Yoga in de buitenlucht is heerlijk.

Ga naar LOCATIE

LOCATIE

Vind hier waar de lessen worden gegeven

Er zijn nog een paar laatste plekjes! Schrijf je in op maandag of donderdagavond! Yin Yoga ma 21:00-22:00 & Yin Yang Yoga do 21:00-22:00

over Yoga

Wat is yoga en waarom doen we het
'Yoga is not about touching your toes, it is about what you learn on the way down'

Yoga betekent 'verenigen' of 'verbinden'. Je ademhaling koppelen aan je bewegingen, het samenballen van je gedachten tot een focus, het wijden van al je energie aan de voorbereiding op meditatie. Je verbinden met het moment. Of je nu op je yogamatjes staat of deze tekst zit te lezen. Verbinding. Met anderen, met de wereld om je heen, met jezelf, je verlangen, met wie je werkelijk bent. Met je omgeveing, de manier waarop je lijf contact maakt met je het concrete, maar ook met je binnenwereld. Verbinding. Yoga benadrukt de dingen te doen in het leven die moeten gebeuren, maar met aandacht en bewustzijn. Laat je handelen niet regeren door je ego, of door je omgeving, maar door bewuste keuzes. - uit het nieuwe Yogaboek van Johan Noorloos

Wie ben ik?

Linda de Waal

Yoga docent
Linda verzorgt de lessen bij +YOGA. Lees meer bij over +YOGA

Volgende workshop: XL Yin les + Yoga Nidra, zaterdag 7 april 2018, 16:00-18:00. Een yin les van een uur is eigenlijk gewoon een beetje te kort. Een extra lange les van 2 uur waarbij het hele lichaam aan bod komt, is echt heerlijk.

Laatste nieuws

neem contact op